حقيبة الإسعافات الأولية
تعرف على المكونات التي لا يخلو منها منزل أو سيارة آمنة، وأين يجب أن تضعها.
المكونات الأساسية للحقيبة
يجب أن تكون الحقيبة منظمة، سهلة الفتح، ومحمية من الرطوبة والحرارة.
أدوات القطع
مقص طبي حاد لقص الضمادات أو الملابس عند الضرورة.
وسائل الوقاية
قفازات طبية (لاتكس) لحمايتك وحماية المصاب من انتقال العدوى.
الأربطة والضمادات
شاش معقم، أربطة ضاغطة، ولاصق جروح بمقاسات مختلفة.
المطهرات
محلول معقم (سافلون أو يود)، ومسحات كحولية لتنظيف الجروح.
أدوات القياس
ميزان حرارة رقمي لمتابعة حالة المصاب بدقة.
أدوية أساسية
مسكنات ألم خفيفة (باراسيتامول)، ومراهم للحروق البسيطة.
أماكن تواجد الحقيبة
في المنزل
يجب وضعها في مكان مرتفع ومعروف لجميع البالغين، بعيداً عن متناول الأطفال وعن الرطوبة (يفضل عدم وضعها في الحمام).
في السيارة
يجب أن تكون في مكان يسهل الوصول إليه بسرعة (مثل جيب الباب أو الصندوق الخلفي المنظم) ولا تترك تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
في المدرسة / العمل
يجب أن تتوفر في كل فصل أو مكتب، مع تدريب مسؤول السلامة على محتوياتها وكيفية استخدامها في حالات الإصابات الرياضية أو المفاجئة.